Μία άσκηση για την πρώτη προσπάθεια που θέλω να πιστεύω είναι πολύ εύκολη για όλους.Πείτε μου, πόσοι από εσάς δεν κάνατε κουτάκια και γραμμούλες συνομιλώντας απ το τηλέφωνο των σπιτιών σας ή περιμένοντας στην αναμονή να συνδεθείτε και να μιλήσετε πχ με μια εταιρεία τηλεφωνίας; Το ίδιο περίπου θα κάνετε και εδώ! Η διαφορά είναι ότι θα το κάνετε σε ηρεμία και επειδή το θέλετε, όχι υπό πίεση.